Психологический лекторий

Бесплатные лекции и мастерские психологов Волгодонска и Ростова-на-Дону — кандидатов наук и практикующих психологов
Каждая лекция - это взгляд практикующего психолога на актуальную проблему, с которыми сталкивается практически каждый человек. Что делать и как найти свой способ решить проблему? Ответы - на встречах с психологами.
Проект существует в Волгодонске с 2019 года. Первоначально и до 2024-го года он проходил на территории Центральной библиотеки города.

С сентября 2025 года лекции проходят в пространстве практикующих психологов «Мастерская жизни».

Лекции бесплатны. Прийти может каждый желающий.

Расписание лекций публикуются в Афише
Большая часть лекций выходит в прямой эфир в аккаунте «Мастерской жизни» во ВКонтакте

Ниже публикуем ссылки на записи прошлых лекций.
Ссылки на записи прямых эфиров
  • Гештальт-терапия с позиции науки объясняет сложности её доказуемости через субъективность, феноменологию Гуссерля и эффект наблюдателя (как интерференция фотонов в физике). Лекция показывает гештальт как диалог для целостности личности через зеркальные нейроны, эмпатию, теорию поля и активное наблюдение, без претензии на объективную повторяемость. Обсуждается история, ценности, групповые/индивидуальные форматы и сравнение с другими подходами.
    Спикер: Дарья Старикова, психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог, кандидат псих. наук.
  • Почему мы снова и снова «начинаем с понедельника», но не удерживаем результат?
    Почему знаний о питании много, а спокойствия вокруг еды — мало?
    Лектор Золина Алевтина, консультант по питанию, рассказывает о:
    • почему питание стало таким сложным
    • что мешает выстроить стабильный рацион
    • как на самом деле формируется наш рацион
    • какие ошибки мы совершаем чаще всего
    • и как можно по-другому — без крайностей и насилия над собой

    Это не лекция про «идеальное меню».
    Это разговор о реальной жизни и еде, которая может поддерживать.
  • Зависть — сложное чувство, которое сигнализирует о скрытых желаниях и дефицитах, помогая их осознать и превратить в мотивацию для роста. Лекция разбирает здоровую зависть (как стимул к действию) и нездоровую (с стыдом, разрушением), её проявления у детей/взрослых, ресурсы и способы проработки через самоанализ, дневник благодарностей и честный диалог. Обсуждаются примеры из жизни, литературы и ловушки вроде скрытой зависти или токсичного соперничества.
    Спикер: Галина Шевченко, психолог, гештальт-терапевт (Ростов-на-Дону).
  • Запись прямого эфира о проблеме эмоционального переедания.
    Спикер: клинический психолог, гештальт-терапевт Елена Мокееева
  • В чем различие фокуса парной и семейной терапии. О безопасности, изменениях в системе отношений, работе с агрессорами и детьми, даже если участвует один член семьи. Обсуждаются границы, нейтральность терапевта, разводы, сексуальность и новые мастерские для пар.
    Спикеры: Дарья Старикова - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог и Александра Ребриева - семейный, парный психолог
  • Созависимость разбирается как паттерн из детских травм (отвергающая мать, страх брошенности), с признаками вроде вины, стыда, контроля и иллюзии заботы, отличая её от здоровой зависимости. Обсуждаются эмоциональные ловушки, терапия, агрессия, границы и влияние воспитания, с приглашением на мастерские.
    Спикеры: Дарья Старикова (психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог, супервизор, канд. псих. наук) и Виктория Панарина (психолог, гештальт-терапевт).

  • В лекции детский психолог Наталия Жидкова объясняет, как выстраивать психологические границы между «я» и ребёнком — от кризиса 3 лет (негативизм, самостоятельность) до школы и подросткового возраста, через семейные традиции, навыки ожидания и защиту от стресса. Родители учатся выдерживать свои границы, уважать детские, формировать правила и внутреннюю опору для безопасности и идентичности ребёнка.

  • В видео-подкасте психолог Дарья Старикова беседует с Владимиром Тарановым — студентом Волгодонского педколледжа, вожатым МЦД «Артек» и экс-участником подростковой группы. Обсуждают путь от инженера к педагогике, роль семьи в формировании личности, тайм-менеджмент на «высоких скоростях», страх упущенных возможностей и поиск истинных желаний в мире без гарантий.

  • Лекция раскрывает обиду как энергию злости из детства — через метафоры (картошка, мешок обид), этапы формирования, признаки и последствия, включая влияние родительских посланий и опыта песочницы. Узнаете, как прорабатывать обиды (выписывание, проговаривание), выявлять скрытые потребности, работать с подростками и строить здоровую коммуникацию для безопасности и благодарности.
    Лектор - семейный, парный психолог Александра Ребриева
  • Запись лекции про расстройства пищевого поведения (РПП) — от нервной анорексии и булимии до компульсивного переедания, их биопсихосоциальные причины, влияние стресса, стандартов красоты и семьи. Узнаете о профилактике, интуитивном питании, формировании здоровых привычек и индивидуальном подходе, особенно для подростков и родителей.
    Лектор - когнитивно-поведенческий терапевт, подростковый психолог, клинический психолог Ирина Бушмелева
  • Запись лекции гештальт-терапевта Дарьи Стариковой и когнитивно-поведенческого терапевта Ирины Бушмелевой. В чем отличие гештальта от КПТ? Как выбрать психолога? В каких случаях какой метод наиболее эффективен?
  • Про зависимость и созависимость.
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт Виктория Панарина
  • Тема взросления, тела, чувств и границ часто остается «за кадром» в семейных разговорах Но молчание порождает страхи и недопонимание. На лекции ищем правильные слова для разговора на неудобные темы, чтобы ребёнок вырос уверенным и осознанным.
    Лектор - детский психолог Виктория Танская
  • Как отличить обычную усталость от тревожных звоночков эмоционального выгорания? Как восстановить внутренние силы и вернуть гармонию?
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог Елена Мокеева
  • Что можно назвать травмой и можно ли прожить жизнь без травмы и никого не травмировать? Если травма уж есть, можно ли её исцелить?
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог, кандидат психологических наук Дарья Старикова
  • Что такое близость в отношениях и как мы её определяем? Что влияет хорошо, а что плохо на развитие близких отношений? Насколько нужно быть открытыми в отношениях? Как интроверты и экстраверты подходят к созданию и поддержанию близких отношений и возможны ли близкие отношения между ними?
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог, кандидат психологических наук Дарья Старикова
  • Исследуем проблему с помощью гештальт-терапии.
    Лектор - гештальт-терапевт, специалист по работе с телом Ася Янушевская
  • Что такое счастье и возможно ли быть счастливым.
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог Елена Мокеева
  • Что такое зависимость и как она проявляется в различных формах (алкогольная, наркотическая, игровая и т.д.)? В чем разница между зависимостью и созависимостью, и как они взаимосвязаны? Какие признаки указывают на наличие созависимости, и как она влияет на отношения с близкими? Как помочь зависимому человеку и нужно ли его спасать?
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт Ольга Цкиманаури
  • Как непрожитые эмоции формируют мышечные зажимы.
    Лектор - гештальт-терапевт, специалист по работе с телом Ася Янушевская
  • Как составить свой психологический портрет.
    Лекторы: педагог-психолог, гештальт-терапевт Юлия Твердохлебова и психолог, гештальт-терапевт, медицинский работник Марина Забияка
  • Чем отличается отцовство от материнства и почему обе роли несравнимы, но равноценны? Какие особенности присущи именно отцам? Как повлиять на развитие и эмоциональное состояние вашего ребенка через свою роль отца? Как стать идеальным отцом?
    Лектор - детский психолог Наталия Жидкова
  • Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог Елена Мокеева
  • Признаки эмоционального выгорания, его причины, влияние на психическое и физическое состояние человека, способы предотвращения и преодоления этого состояния.
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт Оксана Клюева
  • Признаки эмоционального выгорания, его причины, влияние на психическое и физическое состояние человека, способы предотвращения и преодоления этого состояния.
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог, кандидат психологических наук Дарья Старикова
  • Что из себя представляет феномен тревожности? Каковы причины тревожных переживаний? Чем отличается страх от тревоги и какую тревогу можно считать естественной, а когда она становится патологической? Какие простые и важные действия помогут снизить отрицательное влияние тревоги на ваше здоровье и качество жизни?
    Лекторы: педагог-психолог, гештальт-терапевт Юлия Твердохлебова и психолог, гештальт-терапевт, медицинский работник Марина Забияка
  • Что для вас любовь - самопожертвование или возвеличивание? Есть ли в ней место эмпатии? Верно ли для вас утверждение, что именно в разделении радости и горя близкие люди находят истинное счастье и поддержку друг у друга?
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог Елена Мокеева
  • Про ценность и самоценность.
    Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог, кандидат психологических наук Дарья Старикова
  • Размышления про сепарацию.
    Лекторы: педагог-психолог, гештальт-терапевт Юлия Твердохлебова и психолог, гештальт-терапевт, медицинский работник Марина Забияка
  • Как научиться чувствовать и понимать свои эмоции.
    Лектор - практический психолог, гештальт-терапевт Оксана Клюева
  • Лектор - детский психолог Наталия Жидкова
  • Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог Елена Мокеева
  • Лектор - психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог Елена Мокеева
Лекции проходят по адресу ул. Смолякова, 5